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AI心灵捕手,探秘情绪冰山,为130多名学生减压赋能

发表时间:2024-12-20 09:34:23    浏览次数:9

每个人的心里都有一只“情绪小怪兽”:

“为什么爸妈不理解我的想法?”
“有时候我会和同学争吵,
一整天都很不开心”

“什么是畏难情绪?”

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情绪如潮,常起波澜。小学生们正处心灵萌芽之期,情绪管理教育尤为关键。

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为拓宽孩子们的心灵视野,共探情绪奥秘,12月19日,广东省呼吸与健康学会、广东省钟南山医学基金会、生物岛实验室、琶洲实验室联合佛冈县教育局,特邀琶洲实验室心理咨询师张欣,共同走进佛冈县水头镇中心小学开展“院士专家科学大课堂”——“心理健康,从情绪开始——情绪管理与自我调节”主题科普实践活动,现场130余名师生共同参与活动。

活动伊始,广东省钟南山医学基金会公益部部长杨思乐给现场同学们带来精彩的心理团辅游戏,通过信息传递、节奏传递、汉字传递三种形式,逐步提升同学们在互动过程中的相互了解和团队配合,此外,杨思乐还介绍了管理情绪的小妙招,比如:深呼吸法、转移注意力等方法,同学们积极实践发言,纷纷表示这些方法很有效。

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△杨思乐部长与同学们互动


张欣老师带领同学们做了“热身活动”——随机抽取现场同学,通过描述“生日的时候收到了想要已久的礼物”“跟同学吵架”“好朋友要转学了”“看了一个非常恐怖的电影”四个场景的真实情感,让学生在活动中感受各种情绪。活动过程中,张老师通过让学生观察图片人物的情绪,让同学们认识了喜怒哀乐这四种情绪。
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与此同时,张欣老师还组织了丰富多彩的情绪管理小游戏。在“什么是情绪”环节中,同学们通过生动的表情和动作来演绎一种情绪,其他同学全神贯注地观察、猜测。通过这个活动,同学们学会了从他人的表情和行为中理解情绪,也增进了彼此的感情。通过正性情绪、负性情绪的表演,让同学们了解了不同情绪的表现和影响。愤怒时,我们可能会冲动行事;悲伤时,我们可能会失去动力;而快乐则能让我们充满活力。同学们纷纷分享自己在生活中经历过的各种情绪,认识到有情绪是正常的反应,但我们可以选择正确应对。
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情绪词汇接龙游戏也同样受到了同学们的热烈欢迎。在短短的时间里,现场气氛热烈非凡,同学们就像一个个情绪词汇小达人,踊跃参与,思维的火花不断碰撞,接连说出了60多个表达情绪的词语。从常见的“开心”“悲伤”,到较为细腻的“沮丧”“欣慰”等等,充分展现出同学们对情绪感知的敏锐以及丰富的情绪词汇储备。这个趣味十足的开场,不仅迅速调动起大家的积极性,更为后续深入探索情绪世界做好了铺垫。透过情绪的表现,旨在让学生们学会转换思维,认识到悲观和乐观往往只在一念之间。

最后张欣老师邀请同学们分享自己的“情绪真心话”,这些“真心话”有快乐的,也有伤心的、愤怒的情绪。这个时候适时地引出了情绪管理的方法,让孩子们知道有情绪的时候可以表达,只是要选择正确的方式来调节自己的情绪。

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△张欣老师与同学们互动


随后由琶洲实验室科技工作者贺彦博在现场指导,引导现场同学探秘人工智能中脑机接口技术原理及其在心理健康领域的应用情况,使学生们全面了解脑机接口技术的基础理论,深入认识当下人工智能发展现状及趋势,通过感受科研成果给人类生活带来的变化,引发同学们对前沿科学研究的深度思考。

在脑电情绪调节体验环节,同学们体验到了琶洲实验室自主研发的脑机设备。该设备依托脑机接口技术,能够准确采集参与者的脑电信息并显示相应的情绪状态。在帮助同学们戴好脑机AI头环后,科研人员引导各位同学开展脑电情绪调节评估科学实验。同学们在文字提示下观看情绪引导视频,同时他们能够实时查看自己情绪的状态,并尝试调节内心活动、舒缓压力。

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在整个科普实践活动过程中,孩子们全神贯注,积极参与互动环节,纷纷踊跃举手发言,现场气氛热烈而活跃,智慧的火花在交流与碰撞中不断绽放。通过趣味盎然的互动游戏、鲜活真实的生活实例、AI结合情绪检测等,孩子们在欢声笑语中收获了情绪管理的智慧宝藏。

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本次的院士专家科学大课堂走进佛冈公益活动,旨在为孩子们筑牢心灵防线,培育乐观豁达的心态,提升应对情绪挑战的能力,助力他们在成长的漫漫征途中,驾驭情绪之舟,稳健驶向光明未来。



撰稿 | 李沂桐

编辑 | 陈建如

审核 | 梁莹

本文转载自微信公众号广东省呼吸与健康学会


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