别让生命在等待中消逝！ 广东省钟南山医学基金会：我们免费教急救，只愿你用不上，但必须会！

近日，“心源性猝死”这一隐藏在身边的“杀手”，再次刺痛了公众的神经。医学研究显示，心脏骤停的黄金抢救时间仅有短短4分钟。在专业急救人员到达前，现场第一目击者的及时施救，往往是生与死的关键分水岭。

面对这样的悲剧，我们不仅要哀悼，更要行动——让更多的人掌握急救技能，让“猝不及防”有机会变为“化险为夷”。

其实，早在2025年9月，为了应对这类突发状况，广东省钟南山医学基金会便联合广州医科大学附属第一医院急诊科，正式启动了意义深远的 “广州五分钟社会急救圈”志愿者急救培训课程。

该课程旨在构建一个“社会共享、人人参与”的应急救护网络。我们深知，只有让急救技能走出医院，走进街头巷尾，才能真正实现“五分钟”内的快速响应。

从2025年9月至今，在过去的几个月里，我们已经迈出了坚实的步伐：

近百场免费培训： 我们深入社区、企业、学校和机关，累计开展了近百场面向公众的急救技能培训活动。

超3000人受益：截至目前，已有超过 3000名普通群众通过我们的培训，从“不敢救、不会救”，变成了掌握“黄金4分钟”关键技能的“急救侠”。

在这些培训中，我们重点普及了心肺复苏（CPR）的标准操作流程，以及自动体外除颤器（AED）的使用方法。我们希望，当有人倒下时，身边不再只有焦急的围观者，而是有敢于出手、懂得施救的“第一响应人”。

守护生命，仅有心肺复苏是不够的。生活中充满了各种意想不到的意外——孩子异物卡喉、运动损伤出血、烧烫伤处理不当、甚至户外蛇虫叮咬……

为了让急救知识覆盖全生命周期的每一个角落，广东省钟南山医学基金会不断持续加大急救培训的力度与深度。

我们的课程在核心的“心肺复苏与AED使用”基础上，进行重磅升级，组合推出更加实用的日常急救科普小知识：

海姆立克急救法：无论是老人还是孩子，气道异物梗阻时的生死救援；

止血与包扎：应对意外创伤，防止失血过多；

烧烫伤与电击伤处理：破除“涂牙膏、抹酱油”的民间误区，科学急救；

蛇毒咬伤处置：针对户外活动及特定环境，提供正确的院前处理方案。

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我们的目标，是织密织牢社会群众的急救自助网。让每一个家庭，都至少有一名懂急救的成员；让每一个社区，都具备应对突发状况的底气。

我们坚信，急救知识不应成为门槛，更不应因费用或距离而让人望而却步。

在此，广东省钟南山医学基金会郑重承诺：所有急救培训活动，全部免费！

同时，为了惠及更多群体，我们特别推出 “送教上门”专属服务。如果您是社区负责人、企业工会代表、学校老师，或者是一群志同道合的邻里朋友，只要您有集体培训的需求（例如单位团建、社区活动、工会活动等），都可以向我们提出申请。我们将安排专业导师，携带教具，把专业的急救课堂送到您的家门口、单位里。

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张雪峰先生的离世，是一个沉重的警醒。生命没有彩排，意外无法预知。

我们无法阻止意外的发生，但我们可以通过学习和普及急救知识，为生命争取更多可能。

多一个人学会急救，城市就多一分安全。

多一个家庭掌握技能，社会就多一重保障。

加入“广州五分钟社会急救圈”，让我们一起，为生命护航！